12月24日下午，我院医务社工部联合内分泌肾病科、中医科、肿瘤科、感染科等多个科室，再度举办医护减压团辅课堂主题活动，邀请医护人员暂卸工作紧绷感，享受轻松时光。这也是医务社工部第二次开展此项暖心活动，用持续的关怀为医护人员筑牢心理防护屏障。

活动首先以“大风吹”迅速暖场，大家围圈站立，主持人居中发令，符合指令的人员需更换位置，未抢到位置者接任主持人，现场笑声不断，工作疲惫与烦恼随欢乐消散。

随后的“压力温度计”环节，医护人员在社工引导下正视自身压力，通过案例分享让压力可视化，为后续解压做好铺垫；“医嘱反转”环节更具深意，大家将对患者的叮嘱转向自己，打破“只关怀患者”的职业惯性，20分钟的趣味互动既疏解了紧绷感，也明确了可落地的自我关怀方法。

最后登场的团体接力赛将氛围推向高潮，队员分组完成“弹乒乓球-翻纸杯-接力击掌”流程，各小组默契配合、活力冲刺，加油声此起彼伏，在团队协作中彻底释放压力。

活动圆满结束后，不少医护人员反馈，“久违的放松，重新充满电！”“和同事互动既解压，又拉近了距离。”