近日，我院医务社工部联合精神科、内分泌肾病科精心策划两场活动，既为白衣天使卸下压力、补充能量，也为患者驱散病痛阴霾、重拾生活希望。

作为守护他人心灵健康的“白衣天使”，精神科的医护人员长期面对特殊的工作场景，承受着不小的心理压力。为帮助他们从忙碌的工作节奏中抽离，主动关爱自我、释放心理负荷，11月7日，我院医务社工部精心策划的系列医护减压团辅课堂正式拉开帷幕。

首场活动专为精神科医护量身打造，以“压力温度计”“医嘱反转接龙”两大趣味互动，为白衣天使们送上了一场暖心又解压的“心灵补给”。

“压力温度计”环节中，医护人员们在社工的引导下，用便利贴和减压笔标注出自己当前的压力值与压力来源，并自愿分享。这场开放式讨论没有评判与说教，只有同伴们以共情话语相互回应。当一张张“压力温度计”被贴满墙面，形成独特的“压力共感墙”时，医护人员感慨：“原来大家都有相似的困扰，这种被看见、被理解的感觉真的很治愈。”

紧接着的“医嘱反转接龙”环节中，平日里习惯给患者开具专业医嘱的医护们，此刻抛开职业身份，转而给自己写下“反向医嘱”：“允许用美食犒劳自己”、“争取在这个月完成身体检查”、“要把自己的感冒当成重要的事情去对待”、“累了就暂停，不必强求事事完美”“下班去打一场轰轰烈烈的网球”……

一句句充满趣味与温度的“反转医嘱”在现场接龙传递，欢声笑语中，医护人员们暂时卸下了“必须尽责”“必须坚强”的角色束缚，重新正视自身的需求与感受。一位护士感慨：“我们总提醒患者要好好爱自己，却在忙碌的临床工作中忘了对自己‘手下留情’，这个环节让我学会了把专业的关怀也留给自己。”

11月10日上午11:00，医务社工来到内分泌肾病科，和他们一起开展了主题为“糖尿病与幸福感——了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”的世界糖尿病日患者关爱活动。旨在向社会公众和患者传递“幸福感是糖尿病综合管理重要指标”的新理念，帮助患者提升生活质量、减轻心理负担，并构建强大的社会支持系统。

活动以糖尿病科普讲座拉开序幕，医生重点聚焦胰岛素规范注射的核心内容，向在座详细讲解了规范注射对血糖控制的重要性。并采用了“错误注射大家来找茬”的游戏形式，引导患者主动识别并纠正问题。现场同时提供免费测血糖、测血压服务，并播放科普视频，营造了轻松而高效的学习氛围。

生日快乐

活动当天，内分泌肾病科医护代表还为65岁的住院患者刘大爷（化名）庆祝生日。医护人员和病友围聚床旁，送上鲜花、生日面条和寄语，鼓励患者重拾信心，走出疾病阴霾。范大爷感动万分：“住院期间，糖尿病让我焦虑，但今天的关怀让我重拾希望。”

从为医护人员缓解压力、守护心灵，到为患者普及知识、传递温暖，医务社工部作为医院的“温暖守护者”，始终在融入医疗服务的各个环节，共同营造更有温度的医疗环境。

供稿：李月茹 张玉

编辑：党群工作部

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